Avantajele dintr-o privire: 1410 kcal la 3 shake-uri contribuție la creșterea în greutate ideal pentru sportivii de anduranță și de performanță conținut ridicat de carbohidrați cu 80 % carbohidrați (de e. vanilie) comple de carbohidrați cu 3 componente și comple de proteine cu 4 componente cu creatină weight gainer crash 5000 de la mammut este un concentrat de carbohidrați-proteine de înaltă calitate într-un raport de 80:10. carbohidrații, cum ar fi detroza și maltodetrina, precum și compleul proteic cu 4 componente de proteine din soia, pui, zer și proteine din lapte sunt coordonate în mod optim. în plus, crash 5000 a fost optimizat cu creatină pentru creșterea în greutate. mai ales cei care se îngrașă greu, adică sportivii care au dificultăți în a lua în greutate prin natura lor, ar trebui să apeleze la acest mega-stimulator de carbohidrați. pentru a crește în greutate sau în masă, trebuie să se realizeze un bilanț energetic pozitiv, adică organismul trebuie să primească mai multă energie decât consumă în fiecare zi. 79,9 g de carbohidrați și 10,4 g de proteine la 100 g vă asigură că în cele din urmă veți lua câteva kilograme. sportivii de forță și de anduranță depind, de asemenea, de un aport de carbohidrați țintit. sportivii competitivi și de anduranță de succes sunt conștienți de rolul important pe care îl joacă carbohidrații în dieta lor. în sporturile de competiție și de anduranță, este destul de frecventă reducerea volumului de antrenament în ultimele 4 zile înainte de competiție și, în schimb, creșterea aportului de carbohidrați (supercompensare). după aproimativ 1,5 ore de efort, este preferabil să se consume din nou carbohidrați. reîncărcarea completă prin mese bogate în carbohidrați durează aproimativ 2-3 zile. recomandarea de admisie: se recomandă să se amestece 90 g de pulbere weight gainer crash 5000 cu 300 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1,5 %). în funcție de nevoile calorice și de intensitatea antrenamentului, puteți bea până la 3 shake-uri pe zi. momentul optim pentru a consuma weight gainer crash 5000 este înainte și după antrenament. dar este bun și ca o gustare între mese. notă pentru cei care suferă de alergii: conține gluten, ouă, soia și lapte (conține lactoză). note: o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante pentru sănătate. depozitați produsul închis, uscat, protejat de lumină și la temperatura camerei (15 ° - 25 °c). a se utiliza în termen de 4 luni de la deschidere. mammut weight gainer crash 5000, concentrat de carbohidrați-proteine cu aromă pentru prepararea unei băuturi reci aromate. cu creatină. valori nutriționale și ingrediente:   valori nutriționale medii la 100 g per porție* valoare calorică 1550 kj (365 kcal) 1988 kj (470 kcal) grăsimi 1,4 g 6,1 g - din care acizi grași saturați 0,6 g 3,2 g carbohidrați 76,2 g 82,9 g - din care zahăr 38,8 g 49,3 g proteine 10,8 g 19,8 g sare 0,34 g 0,66 g creatină monohidrat 1000 mg 900 mg - din care creatină 879 mg 791 mg ingrediente:     detroză (40 %), maltodetrină (34,3 %), izolat proteic de soia (8 %), pudră de cacao puternic degresată (6 %), făină de ovăz (5 %) (conține gluten), aromă, pudră de proteine de pui (1 %), creatină monohidrat (1 %), concentrat de proteine din zer (1 %) (din lapte), concentrat de proteine din lapte (1 %), emulgator (lecitină de soia). *) 90 g cu 300 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1,5 %).