Acest produs din seria plode este suplimentul perfect de pre-antrenament datorită combinației de beta alanină, creatină monohidrat și vitamina b6 din formula de antrenament beta-rush, sistemului de transport al acizilor intracelular și sistemului de transport al acizilor etracelular. beneficii: libertate totală de dozare gust ecepțional vitamina b6 ajută la reducerea oboselii și a stării de oboseală consumul recomandat: 1 porție pe zi înainte de antrenament. în funcție de greutatea corporală, se recomandă următoarea doză: sub 70 kg 1 porție de 3 g, între 70 și 85 kg 1 porție de 6 g, peste 85 kg 1 porție de 9 g. se dizolvă 1 porție (3 g pulbere / 5 unități de măsură / 1/8 lingură de măsură) în 80 ml apă și se bea imediat după preparare. poate apărea o creștere în greutate. consumul produsului care conține creatină nu trebuie să fie permanent, ci limitat în timp. se recomandă să consumați produsul timp de 2-3 luni, apoi să faceți o pauză de 1-2 luni și să repetați dacă este necesar după pauză. nu este potrivit pentru copii și tineri. se dizolvă porțiunile de 6 g și 9 g în 160 ml și 240 ml de apă. nu depășiți doza zilnică recomandată. suplimentele alimentare nu ar trebui să fie folosite ca substitut al unei diete variate și echilibrate. se recomandă o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. note: produsul nu trebuie administrat în timpul sarcinii și alăptării și în caz de hipersensibilitate la unul dintre ingredientele preparatului. a nu se păstra la îndemâna copiilor. tabel nutrițional:   porție (de)/(3 g) porție (de)/(6 g) porție (de)/(9 g) formula de antrenament beta-rush: 1520mg 3041mg 4561 mg beta-alanină 1300 mg 2600 mg 3900 mg creatină monohidrat 220 mg 440 mg 660 mg din care: creatină 193 mg 387 mg 580 mg vitamina b6 0,47 mg (33%*) 0,94 mg (66%*) 1,4 mg (100%*) sistem de transport intracelular al acizilor: 300 mg 600 mg 900 mg săruri de potasiu ale acidului ortofosforic 260 mg 520 mg 780 mg l-histidină hcl 40 mg 80 mg 120 mg sistem de transport etracelular al acizilor: 350 mg 700 mg 1050 mg bicarbonat de sodiu 350 mg 700 mg 1050 mg din care sodiu 95,8 mg 191,6 mg 287,4 mg * %nrv - cantitate de referință pentru un adult mediu conform lmiv ingrediente: beta-alanină, regulatori de aciditate (acid malic, acid citric), bicarbonat de sodiu, săruri de potasiu ale acidului ortofosforic, creatină monohidrat, arome, agent antiaglomerant (dioid de siliciu), clorhidrat de l-histidină, îndulcitori (acesulfam k, sucraloză), coloranți: riboflavină, beta-caroten (aromă de portocale), riboflavină (aromă de lămâie), carmin (aromă de fructe de pădure), vitamina b6 (clorhidrat de piridoină). sfat: cu colorant și cu îndulcitor