Olimp micellar casein este o sursă ecelentă de proteine care sunt utilizate de către organismul dumneavoastră foarte lent. prin urmare, proteina este potrivită mai ales înainte de somn pentru a furniza mușchilor proteine în timpul nopții. care sunt beneficiile cazeinei micelare pudrele proteice sunt o modalitate ecelentă de a vă furniza mușchilor dumneavoastră suficiente proteine. un aport mai mare de proteine este indispensabil mai ales atunci când antrenamentul este deosebit de intens. pudrele proteice pot suplimenta aportul zilnic de proteine pentru a îmbunătăți dezvoltarea musculară și pentru a preveni degradarea prematură a mușchilor. cu cât consumați mai puține proteine, cu atât crește riscul ca organismul dumneavoastră să descompună proteinele musculare pentru a le folosi ca sursă de energie. acest lucru se întâmplă mai ales noaptea, când nu luați nutrienți. puteți acoperi această perioadă de post cu pulberea de cazeină micelară olimp, care este metabolizată foarte lent. caseină micelară: chiar înainte de somn cazeina, principalul ingredient al laptelui, se caracterizează printr-un profil proteic ecelent care conține toți aminoacizii esențiali. spre deosebire de proteinele din zer, însă, acești aminoacizi sunt eliberați mult mai lent, astfel încât mușchii dumneavoastră sunt alimentați cu proteine pe o perioadă mai lungă de timp. datorită acestui efect pe termen lung, puteți lua pudra de cazeină nu numai înainte de a merge la culcare, ci și în timpul zilei pentru a preveni un deficit de proteine. pudră de cazeină cu glutamină glutamina este un aminoacid neesențial pe care organismul dumneavoastră îl poate produce singur. cu toate acestea, dacă vă antrenați deosebit de intens, rezervele de glutamină se pot epuiza rapid. din acest motiv, olimp a îmbogățit pulberea de cazeină cu acest aminoacid neesențial pentru a asigura stocuri complete de proteine și pentru a preveni degradarea prematură a mușchilor. cum ar trebui să iau cazeină cazeina micelară de la olimp are un gust minunat de cremos. îl puteți amesteca fie cu lapte degresat, fie cu apă. o porție pe zi, în mod ideal amestecată cu 300 de mililitri de lichid, este suficientă pentru a vă reface rezervele de proteine. puncte forte ale produsului: conține 93% cazeină micelară livrare de lungă durată până la câteva ore ideal după antrenament și înainte de culcare consumul recomandat:  1-3 porții pe zi, în special înainte de somn și după trezire, între mese sau înainte/după antrenament. se dizolvă 1 porție (30 g pulbere = 1 lingură de măsură) în 170 ml de apă. se consumă imediat după preparare. nu depășiți doza zilnică recomandată indicată. suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca substitut pentru o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos. avertisment: nu este potrivit pentru copii și pentru femeile însărcinate sau care alăptează. produsul nu trebuie administrat în caz de hipersensibilitate la oricare dintre ingredientele preparatului. a nu se păstra la îndemâna copiilor mici. tabel nutrițional:   per porție (30 g) per 2 porții (60 g) per 3 porții (90 g) per 100 g valoare calorică 469 kj / 112 kcal 938 kj / 224 kcal 1407 kj / 336 kcal 1563 kj / 373 kcal grăsimi 1,4 g 2,7 g 4,1 g 4,5 g - din care grăsimi totale acizi grași 1,4 g 2,7 g 4,1 g 4,5 g 4,5 g carbohidrați 2,1 g 4,3 g 6,4 g 7,1 g - din care zaharuri 2,1 g 4,3 g 6,4 g 7,1 g fibre alimentare 0 g 0 g 0 g 0 g proteine 23 g 47 g 70 g 78 g sare 0,33 g 0,66 g 0,99 g 1,1 g ingrediente: 93% cazeină micelară (din lapte), ulei de trigliceride cu lanț mediu (ulei mct), arome, regulatori de aciditate acid citric, acid malic; agent antiaglomerant dioid de siliciu; sare, emulsifiant lecitine (din soia); îndulcitori ciclamat (z), acesulfam k, sucraloză; coloranți: caroten (a), carmin adevărat (b), riboflavine (c), e 150c (d), e 150d (e), e 133 (f), albastru patent v (g), carmin indigo (h), clorofile și clorofiline (i), curcumină (j), antociani (k), etract de paprika (l), betanină (m), cărbune vegetal (n).  (a)-(z) în funcție de aroma produsului, simbolul (a-z) al componentelor utilizate se află lângă data limită de consum (a se consuma de preferință înainte de). sfaturi pentru alergii: produsul poate conține alune.