Ce este stonies mingea compactă cu umplutură cu greutate se potrivește în palma oricărei mâini. produsul nu conține late și nu conține ftalați interziși (în conformitate cu directiva 2005/84/ce a ue). ce face aplicația mușchii din zona brațelor, umerilor și pieptului sunt dezvoltați și întăriți. în timpul antrenamentelor de forță, încheieturile mâinilor sunt protejate. datorită designului moale, nu eistă aproape niciun risc de rănire chiar și atunci când este scăpat, iar podeaua este, de asemenea, protejată. ideal pentru fitness, antrenament funcțional și pilates.cum funcționează stonies pur și simplu țineți stonies în mână și eerciții precum fleiile brațelor, rotația internă și eternă pot fi efectuate și mai eficient, de eemplu, în combinație cu alte echipamente. mișcările sunt posibile în toate dimensiunile, deoarece montarea centrală a stâlpului în palma mâinii evită momentele de stres. sfat: prima mea impresie: stonie se potrivește perfect în mână. pielea eterioară este oarecum elastică și, prin urmare, pot prinde mingea în mod optim. acest lucru are și avantajul că, chiar dacă haltera este scăpată din greșeală, riscul de rănire este foarte scăzut datorită materialului moale în comparație cu o halteră metalică. canelurile previn, de asemenea, alunecarea atunci când mâinile sunt ude. mișcările fiziologice pot fi efectuate în orice direcție fără probleme. nu eistă nicio tragere neplăcută la încheietura mâinii. datorită disponibilității unor greutăți diferite, provocarea tuturor eercițiilor poate fi, de asemenea, crescută. în același timp, pietrele sunt, de asemenea, foarte compacte și economisesc spațiu. o alternativă ingenioasă la ganterele obișnuite.date tehnice: dimensiuni: 8 cm greutate: 1.500 g capacitate de încărcare: apro. 200 kg - fabricat în germania -