A. 60 min. dvd cu gabi fastner acest dvd vă oferă o selecție de antrenamente cu multă varietate și distracție pentru antrenamentul dumneavoastră acasă. pur și simplu modelează-ți silueta și tonifică-ți corpul, economisește timp cu conceptul de 10 minute și distrează-te obținând mai multă frumusețe și se appeal! Pachetul complet pentru toată lumea: pentru tine singur sau cu familia, cu prietenii sau în sala de sport. în fiecare antrenament, gabi fastner folosește togu brasils și togu jumper. acest lucru modelează în același timp figura și se adresează în mod inteligent mușchilor profunzi. straturile musculare profunde nu sunt doar esențiale pentru o siluetă bine conturată, ci ne protejează și articulațiile de deteriorări și de uzură. împreună cu mușchii abdominali profunzi și podeaua pelviană, mușchii mici din jurul coloanei vertebrale ne stabilizează trunchiul, ne modelează talia și ne conferă un centru puternic.conținutul dvd-ului: conceptul slim & sey (apro. 5 min.) body & mind (apro. 10 min.) antrenament de stabilitate (apro. 10 min.) antrenament zilnic (apro. 10 min.) antrenament de dans (apro. 10 min.) arzător de grăsimi (apro. 15 min.)